こんにちは、株式会社カイロオフィスYOU癒佑の鹿嶋です！
コーヒーは眠気を解消して、精神を落ち着ける作用があると昔から聞いており、その意味でもよく飲んでいたのですが、最近になって、脳に良いという事を知る機会がありました。
何か話す時に、「ほら、あれ、あれ…」など、言葉が出て来なくなる事がありますが、それがなくなったり、物忘れが解消されたり、つまり、脳に良い効能があるようです。
さらに、毎日2〜3杯飲む人はそうではない人よりも、ガンのリスクが少なくなるようです。
元々のむ人でしたが、より意識して飲むことを習慣に行こうと思える情報でした^^
