夜食の話

こんにちは、株式会社カイロオフィスYOU癒佑本店スタッフの鹿嶋です。

みなさま、夜食はよく食べる方でしょうか?
ボクも昔夜10時頃毎日のようにカップラーメン喜んで食べていた時期があります。
それはそれは美味しかったのですが、夜遅くの食事は太る原因になると言われております。

人の身体には脂肪を貯め込もうとするために働く機能があるのですが、それは夜の10時から深夜2時に掛けての時間帯が最も活発で、太陽の出ている昼間の20倍から50倍と言われております。

更に夜寝る時間になると脂肪をエネルギーに変える機能も弱まるため、これも夜に食べると太る理由となります。

しかし!!

我々スタッフはその禁を犯し、夜中に屋台のラーメンを食べに行きました(:D)rz

GENKY二の宮店の通り沿いに、ご主人の母の代から続く屋台のお店があるのですが、値段もリーズナブルで、美味しくいただきました!
あっさりとした味が好きな方にオススメです^^